Kurczak, podudzie, samo mięso, smażone

Przelicz wartości

Wartości obliczone dla 100 g. Jednostki składników nie są automatycznie zamieniane.

Źródłowa podstawa produktu: 100 g.

Składnik	Stan danych	Wartość
Wapń	zmierzona	12 mg
Węglowodany	potwierdzone zero	0 g
Cholesterol	zmierzona	94 mg
Cholina	brak danych	brak danych
Miedź	zmierzona	0,08 mg
Energia	obliczona	195 kcal
Tłuszcz	zmierzona	8,08 g
Błonnik	potwierdzone zero	0 g
Foliany DFE	zmierzona	9 µg
Foliany ogółem	zmierzona	9 µg
Fruktoza	brak danych	brak danych
Glukoza	brak danych	brak danych
Żelazo	zmierzona	1,32 mg
Magnez	zmierzona	24 mg
Mangan	zmierzona	0,02 mg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	zmierzona	2,94 g
Niacyna (witamina B3)	zmierzona	6,15 mg
Fosfor	zmierzona	186 mg
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	zmierzona	1,97 g
Potas	zmierzona	249 mg
Białko	zmierzona	28,62 g
Ryboflawina (witamina B2)	zmierzona	0,24 mg
Kwasy tłuszczowe nasycone	zmierzona	2,13 g
Selen	zmierzona	19,6 µg
Sód	zmierzona	96 mg
Skrobia	brak danych	brak danych
Sacharoza	brak danych	brak danych
Cukry ogółem	brak danych	brak danych
Tiamina (witamina B1)	zmierzona	0,08 mg
Witamina A RAE	zmierzona	18 µg
Witamina B6	zmierzona	0,39 mg
Witamina B12	zmierzona	0,35 µg
Witamina C	potwierdzone zero	0 mg
Witamina D (D2 + D3)	brak danych	brak danych
Witamina E	brak danych	brak danych
Witamina K	brak danych	brak danych
Woda	zmierzona	62,24 g
Cynk	zmierzona	3,22 mg